Dicen que hay tres miedos: el miedo al parto, a cómo va a ser la vida después y el miedo relacionado con la salud del bebé al nacer. Para mí, la preocupación era mi vida después. No me quitaban el sueño los otros miedos, porque me sentía bastante preparada para recibir al bebé en la condición en que viniera y los miedos al parto no excedían el temor normal que alguien puede tener.

El miedo mayor era pensar en el vértigo de mi vida después: cómo iban a cambiar las cosas en la pareja, cómo sería yo como madre, cómo cambiaría todo… eso sí me daba vueltas en la cabeza.

Al principio estaba muy obsesionada con querer hacer todo sola, sin recibir ayuda de nadie. Por otra parte, estaba muy cansada y pensaba: “Huy, ¿será
siempre de esta manera?”. Eran sentimientos encontrados: una sensación de felicidad única y de emociones nunca antes vividas, y por otro lado, una situación de rareza, de no percibir claramente el límite entre la beba y yo. Seguir leyendo

Sí, pero lo recomiendo aun antes de quedar embarazada. Cuando te dicen: “Ay, estoy embarazada,.. voy a hacer yoga”, tal vez sea un poco tarde. Porque el yoga lleva su tiempo hasta encontrarle la vuelta de cómo, por ejemplo, ir aflojando las posturas, que no se deben ir logrando desde el dolor, sino desde un control coordinado con la respiración, que después te transporta a otro estado anímico, más allá del bienestar físico.

Y no se aprende a respirar de un día para el otro. Por eso, no digo que esté mal empezar yoga por primera vez cuando estás embarazada, pero es una fantasía que haciendo yoga una vez por semana durante el embarazo va a ayudar para el parto. No. Porque, siguiendo con el ejemplo, hay que tener muy internalizado el aprendizaje de la respiración, para que realmente ayude. Seguir leyendo

¿Sentías que ser mamá era un mandato fuerte en tu vida?

Sí, sentía que ser mamá era un mandato muy fuerte en mi vida. Y como toda mujer, tenía dudas sobre la posibilidad de quedar embarazada o no, porque cuando era jovencita había tenido algunas amenorreas y me surgía el fantasma de no poder tener la dicha de llevar un bebé en mi panza.

Igualmente, en el caso de que la naturaleza me privara de ese privilegio, estaba casi decidida a adoptar. O sea que la maternidad siempre estaba muy viva y muy latente en mí. Y el embarazo fue buscado, pero me sorprendió que llegara tan rápido. Seguir leyendo