Si la tos es muy irritativa o seca: vapor de agua. Es aconsejable utilizar el vapor que se obtiene con la ducha del baño y evitar las ollas con agua caliente, ya que pueden ser muy peligrosas.

Si el niño enfermo tiene muchos mocos y es muy chiquito, son muy útiles los aspiradores nasales (los de punta de plástico muy grande que no penetran en el orificio nasal). Para los más grandes, usar pañuelos descartables.

Si tiene fiebre, baños con agua templada y antitérmicos. No usar ácido acetil salicílico por la asociación de cuadros virales y síndrome de Reye.

En cuanto a las gotas nasales, es muy raro que se indiquen en edades pediátricas. Una buena hidratación con agua y jugos cítricos contribuye a mejorar el cuadro clínico, al mismo tiempo que mejora la fluidificación de los mocos y las secreciones.

- Es muy importante lavarle las manos con frecuencia.

- Sonarle la nariz con pañuelos descartables y desecharlos rápidamente sin dejarlos en cualquier lado: los virus, también se diseminan desde ellos. Deben sonarse la nariz con cuidado; primero de un lado, luego del otro y evitar los pañuelos de tela ya que, por la irritación, podrían lastimar los bordes de los orificios nasales.

- No permitir que los mayores (tíos, abuelos, etc.) usen sus pañuelos para sonarle la nariz al pequeño: se estarían autocontagiando.

- Aumentar las medidas higiénicas evitando el contacto dedos-ojos, dedos-nariz.

- Enseñarles a cubrirse la boca con su mano cuando tosen para evitar que se transforme en una fuente de contagio incontrolable.

La mayoría de los resfríos empiezan con síntomas catarrales. Los “achises” marcan el comienzo, les siguen la rinitis y la obstrucción nasal. Esto es lo que sucede habitualmente pero también puede aparecer fiebre que, por lo general, es muy alta y rebelde al tratamiento. En algunos casos, la enfermedad se complica con otitis, sinusitis y, en otros, puede ser el desencadenante de accesos de asma.

La secreción nasal al principio es clara, y bastante líquida, después se espesa y cambia su color a amarillento. Esta modificación en la coloración en el moco se debe a la acción de las defensas y no a bacterias que lo sobreinfectan. Por ese motivo, es tan sólo un signo de evolución de la enfermedad.

Síntomas de un resfrío

• Estornudos, secreción y obstrucción nasal
• Dolor al tragar
• Tos irritativa, luego catarral
• Aumento de la temperatura
• Inapetencia

Si su hijo está resfriado generalmente no se consulta un doctor, pero sí será conveniente, en determinas casos que le comentaremos a continuación, consultar al pediatra:

• Si está muy decaído e inapetente
• Con fiebre mayor de 39 grados
• Con dolor de garganta que le impida comer
• Con respiración rápida o sibilante
• Con dolor de oídos
• Cuando no mejore después del tercer día